念念必全球对心梗皆不目生。心肌梗死（简风光梗）是一种会挟制生命的急症熟女控，主要影响老年东说念主，而跟着中国老龄化的趋势严重，2002~2020 年急性心肌梗死（AMI）物化率总体也呈现高潮趋势，近些年农村连接高于城市。
那么，心梗的高发东说念主群是哪些？出现哪些症状可能是心梗了呢？
参考文件 [ 1 ] ：2002 年至 2020 年中国城乡急性心肌梗死物化趋势
为什么会发生心梗？
陋劣来说，心梗就是腹黑的冠状动脉蓦然被堵塞，导致心肌缺血、缺氧，最终心肌细胞因得不到饱和的氧气而坏死。
为什么会堵塞呢？这跟咱们日常生活的好多身分相关。
跟着年岁的增长，或因长久不健康的生活面容，冠状动脉可能会因为脂质的千里积和堆积，逐渐酿成动脉粥样硬化斑块。动脉粥样硬化是一种慢性经由，会让血管壁变得又厚又硬。
最危机的时期时常发生在这些斑块打破之后：血小板迅速鸠合到打破处，酿成血栓，一会儿堵塞冠状动脉，使心肌的血流供应中断。念念象一下，血管就像一条运载通说念，当这条通说念被堵住，心肌就会因缺氧而受损以至坏死。
除了前边提到的年岁发展之外，长久显现于高血压、高胆固醇、糖尿病等慢性病亦然心梗的危机身分，而且抽烟、肥壮、枯竭开辟等不良生活风气也会大大提升心梗的风险。
此外，急性压力事件，比如突发的剧烈情怀、过度膂力举止，以至急性疾病如严重感染，皆可能成为"终末一根稻草"，激励心梗。
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不同东说念主群的风险身分可能有所不同。举例，女性在绝经前频繁受益于雌激素的保护作用，心梗发生率低于男性，但绝经后这一保护作用隐没，风险显耀增多。此外，糖尿病患者尤其需要警惕，他们的心梗症状可能不典型，以至在心梗发作时莫得彰着的胸痛进展，而所以倦怠、恶心或呼吸急遽等症状为主，容易被疏远。
那么，咱们要若何识别心肌梗死呢？
心梗发作前的先兆症状
心梗的到来频繁并非毫无预警。事实上，好多东说念主在心梗发生前的几天以至几周内会资历一系列先兆症状。要是能早期识别这些信号，实时就医，有可能幸免致命的后果。
1
胸部不适
领先，胸部不适是最常见的前兆之一。许多心梗患者在发作前会感到胸部有压迫感、闷胀或钝痛，这种不适感可能连接几分钟或反复出现。
与剧烈凄冷不同，这些不适只怕会被疏远，尤其是在患者合计不错隐忍或合计是其他健康问题时。这类症状常与心肌缺血相关，响应出冠状动脉血流受限，并可能在举止后加剧或在休息时缓解。
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2
上半身的凄冷或不适
其次，上半身的凄冷或不适也需要引起缜密。心梗的凄冷并不老是局限于胸部，只怕会放射到肩膀、手臂、背部、颈部或下巴，尤其是左侧。不同于急性剧烈凄冷，这种扩散的凄冷可能呈现为钝痛或酸痛，患者容易误以为是肌肉劳损或消化不良。
3
呼吸急遽
呼吸急遽是另一紧要症状。心梗前，有些东说念主可能在莫得彰着举止的情况下感到呼吸贫瘠，以至需要使劲呼吸。这个症状频繁奉陪胸部不适，并可能在休息时加剧，尤其在睡眠平躺时更为彰着。
4
消化说念不适
此外，消化说念不适亦然潜在信号之一，特别是在女性患者中更为常见。进展为上腹凄冷、恶心、胃灼热或吐逆，容易与胃肠疾病污染，导致延误就医。这些症状频繁与腹黑正式不及相关，尤其是在冠状动脉病变导致的微轮回阻难时。
5
突发的特别倦怠或朽迈感
突发的特别倦怠或朽迈感也值得青睐。许多患者在心梗发作前会资历难以讲明的全身困窘，即等于完成微小举止也会感到人困马乏，这种倦怠感可能连接数天。特别是女性，洽商标明她们在心梗前几周更可能资历这种不寻常的倦怠。
6
盗汗、头晕和心慌
终末，盗汗、头晕和心慌等自主神经症状也常被理解，特别是在心梗行将发作时。这种盗汗时常与情怀上的不安或"濒死感"同期出现，患者可能感到特别不适以至震惊。
总体来看，心梗的先兆症状多种各样，进展体式因东说念主而异，尤其是女性和老年东说念主可能会有不典型的进展。因此，不要疏远躯壳发出的这些信号，特别是在既往有腹黑病风险身分的情况下，实时就医尤为紧要。
心梗了该奈何作念？
一朝发生心梗，正确而迅速地搪塞至关紧要，这可能班师影响命悬一线。
领先，立即住手一切举止，不管你正在作念什么，速即停驻来，坐下或躺下，尽量保持舒畅。这么作念不错松开腹黑的包袱，幸免加剧病情。同期，千万不要我方硬撑着举止，比如念念我方开车去病院，这是极其危机的。
接下来，迅速拨打 120 急救电话，这是抢救时期的要害。描摹明晰你的症状，举例胸痛的部位、性质，以及是否有呼吸急遽或盗汗等进展。这不错匡助急救东说念主员更快地作出准确判断。在恭候援助时，不要焦躁，保持冷静。要是身边有家东说念主或一又友，也不错让他们帮衬安抚情怀。
要是你手头有急救药物，比如硝酸甘油或阿司匹林，况且明确我方永诀这些药物过敏，不错在救护车到来之前服用。硝酸甘油不错匡助推广血管，缓解胸痛；而阿司匹林不错扼制血小板凝华，减少血栓酿成的风险。但要缜密，服用硝酸甘油时一定要确保安全，以退缩因血压骤降引起的眩晕。
全色网万一患者失去融会且住手呼吸，周围的东说念主应立即施行心肺复苏（CPR）。心肺复苏的黄金时期相当有限，能在第一时期接收步履可能挽回生命。按压时需保持胸外按压的节拍和深度，直到急救东说念主员到达。要是你概略情若何进行 CPR，急救电话的接线员也能赐与率领。
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终末，到了病院后，医师会左证病情接收一系列蹙迫调养步履，如溶栓调养或冠状动脉支架手术，以收复血流，减少心肌毁伤。记取，心梗的调养后果与送医时期密切关连，越早接收调养，心肌毁伤越小，生活率也越高。因此，濒临心梗，毫不可抱有幸运情绪，务必第一时期寻求专科匡助。
心梗从不挑时期和所在，掌抓心梗症状及搪塞样子，能在要害时期救援生命。为了我方的腹黑健康，普通要如期体检、保持精采生活风气，辩别心血管疾病风险。高危东说念主群最佳概况建造一键呼唤蹙迫洽商东说念主，幸免我方无力拨打急救电话。
参考文件
[ 1 ] Hu SS; Writing Committee of the Report on Cardiovascular Health and Diseases in China. Epidemiology and current management of cardiovascular disease in China. J Geriatr Cardiol. 2024;21 ( 4 ) :387-406.
[ 2 ] Wereski R， Kimenai DM， Bularga A， et al. Risk factors for type 1 and type 2 myocardial infarction. Eur Heart J. 2022;43 ( 2 ) :127-135.
[ 3 ] Anand SS， Islam S， Rosengren A， et al. Risk factors for myocardial infarction in women and men: insights from the INTERHEART study. Eur Heart J. 2008;29 ( 7 ) :932-40.
[ 4 ] Bahr RD. Acute prevention of a heart attack : Early identification of prodromal symptoms as the Rosetta Stone in decoding the heart attack problem. Herz. 2024;49 ( 3 ) :167-174.
[ 5 ] Schulte KJ， Mayrovitz HN. Myocardial Infarction Signs and Symptoms: Females vs. Males. Cureus. 2023;15 ( 4 ) :e37522.
运筹帷幄制作
作家丨蒋永源 第全军医大学内科硕士
审核丨汪茜 目田军总病院第三医学中心急诊科主任医师
运筹帷幄丨王梦如
责编丨王梦如
审校丨徐来 林林
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